- Агинян М. Э. Зависимость и её человек: записки психиатра-нарколога. Москва: Альпина нон-фикшн, 2025. 302 с. epub ↓ fb2 ↓
- Гризел Дж. Без дна. Зависимости и как их победить. Санкт-Петербург: Питер, 2020. 304 с. epub ↓ fb2 ↓
- Дахигг Ч. Власть привычки. Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе. Москва: АСТ, 2014. 416 с. epub ↓ fb2 ↓
- Клир Дж. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих. Москва: Альпина Паблишер, 2020. 416 с. epub ↓ fb2 ↓
- Льюис М. Биология желания. Зависимость — не болезнь. Москва: Альпина нон-фикшн, 2016. 352 с. epub ↓ fb2 ↓
- Макгонигал К. Сила воли. Как развить и укрепить. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2013. 304 с. epub ↓ fb2 ↓
- Миллер У., Муньос Р. Контролируем свою тягу к алкоголю. Инструменты для соблюдения умеренности. Москва: Институт общегуманитарных исследований, 2011. 208 с.
- Пил С., Бродский А. Любовь и зависимость. Москва: Институт общегуманитарных исследований, 2005. 384 с. epub ↓ fb2 ↓
- Прохазка Дж., Норкросс Дж., Клементе К. Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2013. 336 с. epub ↓ fb2 ↓
- Стуттафорд Т. Алкоголь. Беседы врача. Руководство разумного любителя выпить. Москва: Олимп-Бизнес, 2007. 256 с. epub ↓ fb2 ↓
- Фекьяер Х. О. Алкоголь и иные наркотики. Магические или химические вещества? Москва: Институт общегуманитарных исследований, 2004. 256 с. pdf ↓
- Якутенко И. Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами. Москва: Альпина нон-фикшн, 2018. 348 с. epub ↓ fb2 ↓
Книги об алкоголе, зависимости и силе воли
Список книг для тех, кто хочет разобраться в теме глубже — почему возникает зависимость, как работают привычки и что помогает взять употребление под контроль.
Обсуждаем книги на форуме
Читали что-то из списка? Делитесь впечатлениями и спрашивайте рекомендации на форуме КУ.
Перейти на форум →